夏におすすめの過ごし方7選とは？猛暑を快適に乗り越えよう！

最近は、真夏に最高気温が40℃を超えるなど、温度上昇が異常化していますよね。

暑すぎてやる気も出ないし、外出なんてもってのほかと考える人も多いのではないでしょうか。

私自身は、夏は家で過ごすことが多いのですが、

• 家で特にすることもない
• とにかく暇すぎる
• 無駄にダラダラ過ごしてしまう

など、貴重な時間を無駄にしてしまいがちですよね。

ぜひ、本記事を参考に暑い夏を充実させ、できるだけ快適にお過ごし下さい！

それでは、始めていきます！

1.夏におすすめの過ごし方7選とは？

さっそく、夏におすすめの過ごし方を7選ご紹介していきます！

1つずつ解説していきます！

1.お風呂で水風呂に入る

お風呂で水風呂に入ることで、

• 夏の熱さをしのげる
• クーラー代なども節約できる
• 身体にも良い

などのさまざまなメリットがあります。

漫画好きな方は、DMMコミックレンタル！（1冊115円でレンタル可）などがおすすめ。

値段も新刊よりはるかに安いですし、レンタルなので部屋の荷物にもなりません。

2.部屋の模様替えをしてみる

部屋の模様替えをすることで、気持ちもリフレッシュできますよね。

夏のため、さわやかな青や黄色、白などの涼しいカラーがおすすめです。

個人的には、

• IKEA
• ニトリ

などがコスパも良く、良い商品がたくさんあります。

3.ホラー映画などを鑑賞する

夏といえば、ひんやりと寒気を届けてくれるホラー映画などはいかがでしょうか？

部屋を暗くし雰囲気を出すと、より一層暑さもしのげるかもしれませんよ！

ちなみに、猛暑の1-2週間を乗り越えるために、

• Amazonプライム（30日間無料）
• ABEMA（14日間無料） 

などを使えば、対象期間中は無料で視聴できますよ。

4.家でかき氷を作ってみる

最近では、お家で簡単にかき氷が作れる機械もたくさんあります。

また、お子さんがいる家庭では子どもたちに喜ばれることも間違いなし。

◆楽天レビュー抜粋◆
・インスタで見ましたが、本当にふわふわの氷ができました！
・削れるスピードも早いし、デザインも可愛くて大満足です！

5.スポーツ観戦で熱くなる

暑い夏だからこそ、スポーツで熱狂するのもスカッとします！

スポーツ観戦は、家族やカップル、1人でも楽しむことができますね。

スポーツ観戦のおすすめは、WOWOWです。

おすすめ理由としては、

• NBAやテニス、サッカーなどのメジャースポーツが盛り沢山！
• ライブやドラマも見放題！
• ダウンロード機能で飛行機などでも楽しめる！

などがあります。

これを機会に、普段は見なかった新しいスポーツ観戦に挑戦してみませんか？

6.避暑地に旅行する

思い切って家を出て、避暑地に旅行に出かけることも気分転換に良いでしょう。

例えば、関東近郊の場合でいうと、

• 那須高原
• 軽井沢
• 草津
• 奥日光
• 嬬恋
• 安曇野

などなど、夏でも比較的涼しい場所はたくさんあります。

上記のようなサイトを使えば、キャンペーンなどでお得に旅行ができるチャンスも盛り沢山。

日頃の生活圏から離れた場所へ足を運び、気分転換をしてみてはいかがでしょうか。

7.ベランダなどで疑似キャンプ

「ベランピング」という言葉もあり、自宅でできるアウトドアとして拡がりを見せております。

今日は妻がいないのでひとりでベランピング pic.twitter.com/lAiCovu3Kv

— モッツァレラチー介 (@yukiarea) April 28, 2024

このように、少ないスペースでも十分に楽しむことができますよ！

用意するものとしては、

• コンロ
• イス
• テーブル
• 食事
• お酒
• テント（スペースがあれば）

くらいの簡単なセットでOKです。

◆楽天レビュー抜粋◆
・届くのも早く家が焼肉屋みたいで気分も良かった！
・焼肉屋さんのようで楽しく食べられました。

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◆楽天レビュー抜粋◆
・夏の暑い日でも日陰を作るのに重宝しています。
・子供の遊び場にしましたが、大人が仮眠を取るときも良いです。
・リモートワークなどにも最適です！

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このように、今では便利で高評価なアイテムも勢揃いです。

2.まとめ：夏におすすめの過ごし方7選とは？猛暑を快適に乗り越えよう！

今回は、夏におすすめの過ごし方7選をご紹介しました。

暑い夏は毎年やってきますし、むしろ暑さはひどくなる一方です。

充実した夏を過ごすには、ダラダラ過ごさずメリハリをつけて行動することが大切。

無駄な1日を過ごしてしまった…とならないように、思い切り楽しみましょう！

なお、在宅勤務の暑さに苦しんでいる方は、在宅・テレワークの暑さ対策グッズ10選！夏の在宅を快適に過ごそう！をご覧ください。

今回は以上です。