【面接や発表で緊張しない！】自分らしくプレゼンができる方法6選

みなさんこんにちは！おれぽてです。

本記事では、面接や発表で緊張しないための方法をご紹介します。

このようなお悩みに回答します。

この記事を読めば、上記の詳細が理解でき、面接や発表で緊張せずにプレゼンができます。

結果として、就職や転職、日常業務で活用できるビジネススキルを養うことができます。

これらを解説していきます。

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1.面接や発表で緊張しない方法：大前提

面接や発表で緊張しないための大前提は、事前準備が結果の8割を決めるということです。

2.面接や発表で緊張しない方法：本番前

面接や発表で緊張しない方法：本番前にやるべきことは、以下3点です。

1.練習を思い出す

面接や発表の直前は、自分が積み重ねてきた練習を思い出すことに集中しましょう。

2.聞く姿勢が良い方を探す

聞き手が大人数の場合は、聞く姿勢が良い方を探しましょう。

3.笑顔を作る

笑顔を作ることで、緊張を和らげたり気持ちを高揚させてくれます。

3.面接や発表で緊張しない方法：本番中

面接や発表で緊張しない方法：本番中にやるべきことは、以下3点です。

1.特定の方の理解を得ることに集中

相手が大人数でも、聞く姿勢が良い方を特定し、その方の理解を得ることに集中しましょう。

2.ゆっくりハキハキ話す

本番では想像よりも早口になることが多いため、ゆっくりハキハキ話すことを意識しましょう。

3.話の区切りに「えー」と言わない

プレゼンのスライドの切れ目や、話の合間に「えー」と言わないようにしましょう。

4.面接や発表の後にやるべきこと

面接や発表で緊張しないためには、プレゼン後に振り返りを行い、都度改善することが必須です。

私自身も、最初の頃は面接や発表は苦手なタイプでした。

しかし、練習を繰り返し、本も読むすることで自分らしくプレゼンできるようになりました。

5.まとめ：面接や発表で緊張しない方法を理解し、自分らしくプレゼンができるようになりましょう！

今回は、面接や発表で緊張しないための方法を紹介しました。

社会人や学生にとって、プレゼンの機会は今後も増えていくでしょう。

就職や転職で成功したり、仕事の成果にも繋がるため、プレゼンスキルは非常に重要です。

本記事の内容をまとめると以下です👇

本記事が参考になりましたら、幸いです。

最後までお読み頂きありがとうございました。